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ITP (Idiopathic Thrombocytopenic Purpura)

Diet Plan for ITP (Idiopathic Thrombocytopenic Purpura) Patients 5:30 AM: WAKE-UP TIME: Take 1-2 glass of Luke warm water. 6:00 AM: EMPTY STOMACH: 4-5 Almonds (soaked overnight) / Aloe Vera juice 20ml with one cup of water / 1-2 figs (soaked overnight) / Papaya leaves juice 1-2 tablespoon / consume 2-3 Amla 6:15 AM: 30-45 minutes walk, 30 minutes (Light exercises, yoga and meditation) 8:00 AM: BREAKFAST: 1 Bowl of (Porridge / Poha / Upma) / One Vegetable Sandwich (Brown Bread or Whole Wheat Bread) / 2 Boiled Egg White Part / 1-2 Chapati + Sabzi or Dal / Mung […]

आईटीपी (इडियोपैथिक थ्रॉम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा) रोगियों के लिए डाइट प्लान

आईटीपी (इडियोपैथिक थ्रॉम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा) रोगियों के लिए डाइट प्लान सुबह 5:30 बजे: सबसे पहले: 1-2 गिलास गुनगुना पानी पियें। तत्पश्चात नित्य कर्म से निवृत होने के लिए जायें। सुबह 6:00 बजे: खाली पेट: 4-5 बादाम (रात भर भिगोए हुए व छिलका रहित) / घृतकुमारी का रस (20 मि.ली. 1 कप पानी में) / 1-2 अंजीर (रातभर भिगोए हुए) / पपीते के पत्तों का रस २ चम्मच / 2-3 आँवले प्रतिदिन खायें। सुबह 6:15 बजे: 30-45 मिनट सैर, 30 मिनट (दैनिक व्यायाम, योग और ध्यान) सुबह 8:00 बजे: नाश्ता: 1 कटोरा (दलीया / पोहा / उपमा) / 1 सैंडविच सब्जियों वाला […]

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