आईटीपी (इडियोपैथिक थ्रॉम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा) रोगियों के लिए डाइट प्लान

आईटीपी (इडियोपैथिक थ्रॉम्बोसाइटोपेनिक पुरपुरा) रोगियों के लिए डाइट प्लान सुबह 5:30 बजे: सबसे पहले: 1-2 गिलास गुनगुना पानी पियें। तत्पश्चात नित्य कर्म से निवृत होने के लिए जायें। सुबह 6:00 बजे: खाली पेट: 4-5 बादाम (रात भर भिगोए हुए व छिलका रहित) / घृतकुमारी का रस (20 मि.ली. 1 कप पानी में) / 1-2 अंजीर (रातभर भिगोए हुए) / पपीते के पत्तों का रस २ चम्मच / 2-3 आँवले प्रतिदिन खायें। सुबह 6:15 बजे: 30-45 मिनट सैर, 30 मिनट (दैनिक

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